Ejercicio aeróbico los 10 motivos más importantes para
Feb 05, 2020· De esta manera, puedes ser menos susceptible a enfermedades virales menores, como resfriados y la gripe. Reducir los riesgos de salud El ejercicio aeróbico reduce el riesgo de muchas afecciones, incluidas obesidad, cardiopatía, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, síndrome metabólico, accidente cerebrovascular y ciertos tipos de cáncer.